Hoe kunnen we omgaan met angst en zorgen over het klimaat? Een pleidooi voor klimaatrealisme.
Klimaatrealisme
Categorie: Motivatie
Flourishing, bloei en groei
Flourishing is een term die in de psychologie gebruikt wordt om de optimale staat van menselijke ontwikkeling te beschrijven. Het gaat om het bereiken van een hoge mate van positieve mentale gezondheid, welzijn en veelzijdige ontplooiing op verschillende levensdomeinen. Flourishing is een centraal concept in de positieve psychologie, de wetenschappelijke studie van wat mensen gelukkig en veerkrachtig maakt. Ook de moderne motivatietheorie, de zelfdeterminatietheorie, richt zich op psychologische groei en bloei.
Flourishing kan ook letterlijk worden opgevat: genieten van de natuur, van tuinieren en van stadsvergroening.
Natuurbeleving en welzijn
Als psycholoog, coach en wandelcoach ben ik overtuigd van het belang van leefstijl voor fysieke en mentale gezondheid. Recent is er ook veel aandacht voor de rustgevende invloed van de natuur op ons welbevinden. Aandacht voor de natuurbeleving en natuurlijke omgeving.
Lees verder “Natuurbeleving en welzijn”